健康とダイエットについてということですけど、ウェブ上のサイトを参考にしてみました。
健康情報サイトがお届けするのは、食事がベースになっています。
例えば血圧を保つために便利なサプリメントについても通常の半額ほどの価格になっているんですよ。
それら以外の商品についても30％OFFというような商品が盛りだくさんとございます。
病は気から、とは昔から言われていますが、私はこれは最もだと思います。
子供の頃、マラソンが嫌だから「風邪引いた、熱がある」と母親にうそついて、「熱なんかなさそうだけどね?・・・」と疑われながら休ませてもらい、しばらくすると実際熱が出てきた・・・これは誰にでも似たような経験があるのではないでしょうか。
もちろん私もあります。
苦笑。
深刻な病でも、急に発病することはないそうです。
全て、小さなことからネガティブな発言や思考、ストレスなどが積もり積もって病気を引き起こす。
そういう心の持ちようが良くないのだと。
で、病気には何が効果的か。
それが?笑い?だというのです。
笑うかどには福来る、とは昔から言われていますが、本当に笑って、がんの症状を吹き飛ばした人の話をこの間聞き、驚きながらも納得してしまいました。
もちろん、病気の存在を抱えたまま笑うことは辛いかもしれません。
でも笑うのだそうです。
意識的に。
難しければお笑いのDVDやテレビなどの力を借りて、とにかく楽しい気分で、笑い続けたそうです。
その方の場合はがん細胞を吹き飛ばしたそうですが、私たちでもがんの予防くらいはできるのではないでしょうか。
毎日笑顔でいること。
大声出して笑うこと。
辛いときこそ、微笑むこと。
こんな話を聞くと、今このときから笑いスイッチに切り替えて、病気を寄せ付けない環境を作りたいと思います。
